2018年08月24日の体調＆宇宙＆地球

投稿者: レラ

★今日の体調記録

09時45分頃→喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.2㎏減。(減量開始から現在まで1.9kg減）ギズモ5.0kg。

最高血圧は98で平均より15低い。最低血圧は65で平均より4低い。脈拍は62。

★【昨日の体調記録】

09時30分頃→夢を見たけど、たいした内容じゃなかったので忘れた。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで1.7kg減）ギズモ4.9kg。

最高血圧は104で平均より6低い。最低血圧は68で平均より1低い。脈拍は72。

★【一昨日の体調記録】

11時00分頃→たまに脳が少し怪しい時あり。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで1.4kg減）ギズモ5.0kg。

最高血圧は106で平均より4低い。最低血圧は67で平均より2低い。脈拍は67。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。放射線帯電子がやや強くなってる。太陽放射線は静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

中潮。気圧変化時。台風情報は朝鮮半島で台風第19号 (ソーリック)発生中。輪島市の北北西で台風第20号 (シマロン)発生中。落雷情報は鹿児島から南西の海に沢山あり。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(09時45分～10時15分)

山形・秋田・神奈川・静岡・山梨・岩手・宮城・青森・北海道・熊本・東京・千葉。

新潟・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉・長野・富山・石川・福井・岐阜・愛知・三重・滋賀・和歌山・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・高知・愛媛・大分・福岡・佐賀・宮崎・鹿児島・沖縄。

★今日の地震情報

03時41分頃→フィジーから東の海でM4.6。05時52分頃→青森県で震度1。06時54分頃→マリアナ諸島付近でM4.7。07時35分頃→ペルーでM4.5。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は曇。湿度は70～90％ですが、我が家の湿度は95％。外にいた方が体に良さそうだ(笑)


昨日はギズモ2歳の誕生日だったので、今朝は久しぶりにササミを与えたのですが、大興奮！やっぱ犬は肉よね(笑)


一昨日、筋トレで効率よく筋肉を鍛える方法を知り、ついでなので時間割りを作り直した。昨日から時間割り通り動いているのですが、いい感じです。多少のズレはあったりしますが、上手く時間を使えるようになりますね。

でも、あっという間に1日が終わるわ(汗)

この時間割り作り、私のような個人事業主は勿論ですが、専業主婦の方なんかにもオススメですよ。

完璧でなくてもいいのですが、ある程度のパターン化ってのは、やはり必要です。そうする中で、本当の意味で『自由』になれるのでね。

 ただ好き勝手に暮らしてるのは、自由とはいえず『ただのサボり』である(笑)未来で後悔する暮らしというのは、自由とは遠い。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風南向き磁場がやや強くなってる。磁気圏は静か。放射線帯電子がやや強くなってる。太陽放射線は静穏。

14時06分頃→太陽に新しい黒点が出現している。太陽風は低速。

★【地震情報】

10時33分頃→チリから西の海でM4.7。12時47分頃→福島県で震度1。12時47分頃→北海道で震度1。13時33分頃→フィリピンから東の海でM5.4。13時34分頃→和歌山県で震度1。16時12分頃→大西洋でM4.6。17時20分頃→大西洋でM4.8。

18時04分頃→ペルーでM7.1。19時49分頃→小アンダマン島から西の海でM5.5。20時48分頃→熊本県で震度1。21時18分頃→小アンダマン島から西の海でM4.5。

23時16分頃→青森・岩手で震度3、震度2、震度1。北海道で震度2、震度1。宮城・秋田で震度1(震源地は青森県東方沖でM5.1だけど地震速報サイトではM5.2)。

 (投稿後～00時00分まで)

★【体調記録】



★お気軽に、ご利用下さい★
★【風夢伝説ウェブサイト】
大好評の占い相談こちら。ボランティア活動なので無料！！これが『私に出来ること』の1つなのです。
★【Lera Castleウェブサイト】
パワーストーンアクセサリーご依頼こちら。感謝の声から生まれた『パワーストーンセラピスト』です。
★【レラ・キャッスル公式サイト】
レラ・キャッスルが持つ全てのサイト・ブログ・SNSへのアクセスに便利。お気に入りに入れて下さい。

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

ギフテッドの脳とアレルギー疾患

投稿者: レラ
イメージ
『ギフテッド』という言葉は聞いたことはあるけれど「何がどう普通の人間と違うのか？」「いったい何が真実なのか？」よく解らないような不明確な情報が多いことから、私なりにリサーチし、その中でも正確そうな情報を記録しておく。 ★ギフテッド(Gifted)とは？ 生まれ持った（先天的）才能を持ち、平均以上の能力を発揮することができる人間。過敏な特性を持ち、高いIQまたは高い創造性、高い目的意識がある。 「神または天から授かった才能を持つ人」という意味で『ギフテット(Gifted)』という。 語源は英語の『ギフト(Gift)』からきていて『贈物』という意味である。 ギフテッドというとIQなど 学力が高いイメージだが、芸術やスポーツで並外れてる場合『タレンテッド』という。 ※ちなみに私は絶対音感など持っていることから、確実に『タレンテッド』の方である。 他の詳しい情報こちら→ 『ギフテッド』 ギフテッドが、発達障害や精神疾患と誤診されている背景があるようだが...脳医学が発展してる現在では、最新医療機器も素晴らしい。本当に医療機関で誤診されている背景があるのかどうかは、少し疑問だ。 ただ、医療機関や教育機関のみならず、世間一般的にも誤解されてる方が多いようなので、ギフテッドの解釈には注意が必要。 『ギフテッド＝発達障害ではない』 たまに障害を持ちつつ、一方では平均以上の天才的ともいえる能力を発揮する、要するに凸凹に発達した感じの人間もいることから、そのような誤解が生じているのだろうと思われる。 そう誤解している方の中には、発達障害や精神疾患を受け入れられなくて『ギフテッドだと思い込みたい心理』が働いてしまってる場合もありそうだ。 ギフテッドと発達障害、どちらの脳も、普通の健常者の脳と違っていることは確か。だからこそ普通の健常者との明らかな違いが出るわけで(汗) ...しかし、そもそも... 『1人1人の脳じたい、違っていて当たり前』ということを忘れてはいけない。 ★ギフテッドの脳 小児精神科医のクラウディア・ヤンケッチ氏によると、ギフテッドの脳は脳のど真ん中らへんにある『間脳』が発達しているそうだ。それで脳を最大限に利用できるとのこと。 こちら（画像あり）→ 『間脳』 私も脳のど真ん中が普通の人より大きい傾向である
続きを読む

アレルギー疾患と腸と脳～アレルギー疾患の増加は、脳疾患や発達障害の増加と関係あり

投稿者: レラ
イメージ
★アレルギー疾患が増加 2018年12月21日(金曜日)文部科学省が毎年実施している『学校保健統計調査』を発表。 蓄膿症やアレルギー性鼻炎など鼻・副鼻腔疾患の子供が増えていることが分かった。小学校と高校は過去最高。 また、アトピー性皮膚炎を発症している中高生の割合は過去最多。 一方、幼稚園は過去最少(保湿などスキンケア意識が広まったからか？) 文科省は『アレルギー体質の生徒児童が多くなっている』ことが要因とみているそうだ。 ★アレルギー疾患と腸 アレルギーは『食の欧米化・大気汚染・ストレス』などで増加する。食の欧米化については、小麦粉に含まれる『グルテン』が、腸を傷つけているとして問題視されてもいる。 「アレルギー疾患は、腸内環境が悪い。腸内環境を整えるように」といわれているが、どういうことなのか、詳しく残しておく。 腸管には、沢山の『腸内細菌』が生息し『腸内細菌叢（腸内フローラ）』を形成。その中に『腸内免疫』が存在する。 この腸内免疫は、免疫を活性化する半面、免疫を抑制するなど優れた特徴がある。 この腸内免疫の働きが低下すると風邪・感染症・癌・心臓病などを発症することがある。 免疫機能を担っている細胞数や質のバランスが崩れると、アレルギー・自己免疫疾患を招くこともある。 最新研究では、免疫の暴走が招く病気の患者さんに『腸内細菌の異常』が生じていることが明らかになってきた。 『重症のアレルギー患者』『免疫細胞が暴走し脳の細胞を攻撃してしまうという難病である多発性硬化症の患者』は、共通して『クロストリジウム菌』という腸内細菌の中で、ある種類が減少している。 このある種類の減少が、免疫細胞の暴走と深く関わっているらしい。世界の研究者が大注目している。 『クロストリジウムキ菌』のエサは『食物繊維』なので、食物繊維を摂ることにより、免疫の暴走を防ぐカギになるそうだ！ ...ちなみに... 最近、私が特殊脳波・覚醒シータ波の出現と関係ある高プロラクチン血症で、薬代わりに飲んでいる牛乳。 牛乳には『ラクトフェリン』が含まれる。ラクトフェリンには鉄の吸収を高めたり、悪玉菌を抑え、善玉菌を増やし、『腸内環境を整える』作用がある。 『ラクトフェリンは喘息に効果がある』とされてい
続きを読む

やはり『痛みを感じない』時がある

投稿者: レラ
イメージ
★2018年06月23日(土曜日) 去年、ギズモの犬用ケージをDIYでアレンジしていた時に、ハサミで左手の指を深く、肉までガッツリと切ってしまったことがあるのですが、不思議と全く痛みを感じなかったというようなことがあった。 そこまで切ってしまったのは人生初で「人間の体は、奥深くの肉まで切った場合、実は痛みを感じないのか？」と本気で思ったくらいです。そんなわけないですよね(汗) ...それで気になり、手術での麻酔時の脳波を調べてみた結果... 『麻酔を打ったら出るのがシータ波。全身麻酔でデルタ波が出れば、麻酔にかかったと確認できる』と解った。 私には、たまに覚醒シータ波(てんかん波)が出現する。だから、出現中ならば痛みを感じないのかもしれません。でも痛みを感じない『先天性無痛無汗症』 ではないので、勿論いつもは痛みを感じますけどね。 そうして昨日06月23日、再びギズモのオヤツをハサミで切っている時に、左手の指を切ってしまったのですが、その時も痛みを感じませんでした(汗) 私「あっ、ヤバイ、切っちゃった。あれ？また全然痛くないや」 という感じでした。なんだか痛みがない時の状況に慣れてきた気がする。もう私の中で不思議ではないからかと思います(笑)そういえば今日は少しだけ左手がしびれている感じではある。気にならない程度ですが右手とは感覚が微妙に違う。 同じ脳波状態である脳疾患『てんかん』だと、ビリビリしびれを感じたり、麻痺したりする感覚の発作として『部分感覚発作』というのがある。多分それと同じでしょうね。 ★お気軽に、ご利用下さい★ ★ 【風夢伝説ウェブサイト】 大好評の占い相談こちら。ボランティア活動なので無料！！これが『私に出来ること』の1つなのです。 ★ 【Lera Castleウェブサイト】 パワーストーンアクセサリーご依頼こちら。感謝の声から生まれた『パワーストーンセラピスト』です。 ★ 【レラ・キャッスル公式サイト】 レラ・キャッスルが持つ全てのサイト・ブログ・SNSへのアクセスに便利。お気に入りに入れて下さい。
続きを読む