2018年09月20日の体調＆宇宙＆地球

投稿者: レラ

★今日の体調記録

10時30分頃→昨夜から今朝にかけては、少しの喉への刺激で咳が出る。食べ物は飲み物を忘れないようにしよう。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.8㎏減。(減量開始から現在まで2.5kg減）ギズモ4.9kg。

最高血圧は102で平均より8低い。最低血圧は71で平均より2高い。脈拍は62(だいぶ落ち着いてきた気はする)。

★【昨日の体調記録】

11時00分頃→寝汗かいて、朝に2・3回の咳は出たけど、それっきり。まだ乾燥すると喉は少しイガイガするかな？って感じだけど喉の痛みは消え、関節痛も消えた。ほぼ風邪は治った。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで1.7kg減）ギズモ4.9kg。

最高血圧は95で平均より15低い。最低血圧は72で平均より3高い。脈拍は71。(←15日にカバサールを飲んだので、その副作用での『低血圧』だと思われる)

 「石川県周辺の地中が騒がしくなってますね。関東から東北も騒がしいですが」

 13時12分頃→新潟・長野で震度1。20日になり、06時24分頃→青森で震度1。

★【一昨日の体調記録】

09時30分頃→喉と関節だけ風邪と闘ってますが、それだけで普通に生活や外出もしてますし咳も無し。少し寝て、蜂蜜でもなめていれば夕方には完全に治りそう。ちなみに主人は、私にうつしたことにより(いつもですが)、昨日には治った。

扁桃腺が赤く少し喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。

体重は0.6㎏増。(減量開始から現在まで1.5kg減）ギズモ4.9kg。

最高血圧は98で平均より12低い。最低血圧は66で平均より3低い。脈拍は72。(←15日にカバサールを飲んだので、その副作用での『低血圧』だと思われる)

「ギズモと一緒に寝よう」
17時11分頃→埼玉で震度4、震度3、震度2、震度1。茨城・栃木・群馬・東京で震度3、震度2、震度1。千葉・神奈川で震度2、震度1。福島・山梨・長野・静岡で震度1(震源地は茨城県南部でM4.3だけど地震速報サイトではM4.6)。

19日になり、01時21分頃→岩手・宮城で震度3、震度2、震度1。福島で震度2、震度1。青森・秋田・山形・茨城で震度1(震源地は宮城県沖でM4.9だけど地震速報サイトではM5.1)。

09時01分頃→福島・茨城で震度3、震度2、震度1。栃木で震度1(震源地は茨城県沖でM4.1)。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。放射線帯電子がやや強くなってる。太陽放射線は静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

長潮。高気圧だけど北海道は気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は九州の北に4、南に1あり。火山情報は2018年09月19日→『吾妻山』火口周辺で新たな隆起発見。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(09時30分～10時00分)

愛媛・広島・山口・大分・兵庫・京都・岩手・宮城・山形・秋田・青森・岐阜・福島・茨城・千葉・栃木・北海道・新潟・長野。

群馬・埼玉・東京・神奈川・静岡・山梨・富山・石川・福井・愛知・三重・滋賀・奈良・和歌山・大坂・鳥取・岡山・島根・香川・徳島・福岡・佐賀・熊本・宮崎・鹿児島。

★今日の地震情報

03時42分頃→チリから西の海でM5。06時24分頃→青森で震度1。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は雨。湿度は60～96％ですが、我が家の湿度は90％。

「四国、愛媛の地中が騒がしくなってますね。他に兵庫(京都)付近の地中もですが」

昨日からマルチビタミン&ミネラルのサプリを飲んでみてます。1日6粒を飲むやつ(汗)

噛むタイプのもあったのですが、糖が使われてるのでNG。今ではグミタイプのサプリもあるけど、あれも、糖が使われてるからNG。

なので朝3錠、夜3錠飲むことにしましたが...1錠のがいいなぁ。しかも、なんでサプリって1錠が大きいのだろうか。カプセル型のも嫌。

子供やお年寄りでなくても、大きいと喉に引っ掛かりそうで飲みづらいですよね。飲み込みにくいし。サプリが販売されて何年でしょうか。改良を願う。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

13時38分頃→太陽風はやや低速になり、磁気圏も穏やか。

★【地震情報】

08時06分頃→沖縄から東の海でM4.6。11時36分頃→カブルアン島から東の海でM5.1。13時10分頃→ソコトラ島から南東の海でM4.6。13時55分頃→マリアナ諸島付近の海でM5.4。14時47分頃→バングヌ島から南東の海でM5.5。

15時13分頃→バングヌ島から南東の海でM4.9。15時45分頃→バングヌ島から南東の海でM5.1。16時05分頃→ニューブリテン海溝でM5.4。16時44分頃→岩手から東の海でM4.6。17時45分頃→ペルーから西の海でM4.5。

18時21分頃→グアテマラから西の海でM5.4。22時44分頃→ニュージーランドから北の海でM4.7。23時04分頃→アルゼンチンかと南アフリカ共和国のど真ん中の海でM5.1。23時57分頃→沖縄から東の海でM4.6。

 (投稿後～00時00分まで)

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