2018年10月08日の体調&宇宙&地球
★今日の体調記録
体重は0.7㎏増。(減量開始から現在まで1.6kg減)ギズモ4.2kg。08時55分頃→夢を見た。喉の緊張あり。顔の浮腫みあり。血圧や脈は正常範囲。— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年10月7日
最高血圧は105で平均より5低い。最低血圧は74で平均より5高い。脈拍は67。
★【昨日の体調記録】
08時40分頃→喉の緊張強め。少し顔の浮腫みあり。
体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで2.3kg減)ギズモ4.2kg。
最高血圧は101で平均より9低い。最低血圧は74で平均より5高い。脈拍は64。
10時14分頃→長野で震度4、震度3、震度2、震度1。山梨・岐阜・静岡・愛知・滋賀で震度3、震度2、震度1。福井・三重で震度2、震度1。群馬・埼玉・東京・神奈川・石川・京都・大阪・兵庫・奈良で震度1(震源地は愛知県東部でM5.1)
体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで2.3kg減)ギズモ4.2kg。
最高血圧は101で平均より9低い。最低血圧は74で平均より5高い。脈拍は64。
『先程、愛知県東部震源の大きめ地震(長野県で震度4、山梨・岐阜・静岡・愛知・滋賀で震度3)が発生しました。やはり忘れた頃に起きましたね(汗)』14時くらいから寝てて17時くらいに起きた。夢を見たので後でブログに記録。— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年10月7日
10時14分頃→長野で震度4、震度3、震度2、震度1。山梨・岐阜・静岡・愛知・滋賀で震度3、震度2、震度1。福井・三重で震度2、震度1。群馬・埼玉・東京・神奈川・石川・京都・大阪・兵庫・奈良で震度1(震源地は愛知県東部でM5.1)
★【一昨日の体調記録】
09時45分頃→少しだけ脳に熱がこもってるような怪しい感じあり。08時44分頃→今朝リセット。ほらね(笑)喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。血圧は正常範囲。— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年10月5日
体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで2.0kg減)ギズモ4.2kg。
最高血圧は105で平均より5低い。最低血圧は66で平均より3低い。脈拍は64。
13時14分頃→北海道で震度3、震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM4.1だけど地震速報サイトではM4.6)。
★今日の宇宙と地球
★【宇宙の状態】
太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。明日は『新月』。(投稿時間まで)
★【地球の状態】
中潮。気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は北海道から北西の海で2あり。和歌山~静岡から南の海に4あり。火山情報は無し。(投稿時間まで)
★【土の状態】(11時30分~12時00分)
長野・山梨・静岡・岡山・滋賀・福井・三重・群馬・埼玉・東京・神奈川・石川・京都・大阪・兵庫・奈良・沖縄・岩手・宮城・北海道・福島・茨城・愛媛・沖縄・青森・山形・秋田。新潟・栃木・千葉・富山・岐阜・愛知・和歌山・鳥取・島根・広島・山口・香川・徳島・大分・福岡・佐賀・長崎・熊本・宮崎・鹿児島。
★今日の地震情報
(投稿時間まで)
★今日のレラ日記
『海外の地中の方が乱れている感じですね。日本ちょっと地中ストレス溜まってそうな感じがする。明日は新月。新月前後は乱れやすい時です。』
昨日は牛丼を食べてしまったら増えたわ(汗)ここのとこ糖質を気にしない食事を続けてしまっていた。気にする食生活に戻さないとヤバイな。
★追伸(投稿後)
★【宇宙の状態】
14時10分頃→高速の太陽風が到来し、磁気圏の活動も高まってる。★【地震情報】
14時45分頃→小笠原諸島付近でM4.9。17時37分頃→宮城・福島で震度1。21時05分頃→カリフォルニア半島から南東の海でM4.7。21時54分頃→北海道で震度4、震度3、震度2、震度1(震源地は胆振地方中東部でM4.4だけど地震速報サイトではM4.6)。23時12分頃→茨城で震度2、震度1。栃木・千葉で震度1(震源地は茨城県南部でM3.3)。
(投稿後~00時00分まで)
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