2018年11月21日の体調＆宇宙＆地球

★今日の体調記録

忘れた。今日のブログ更新は午後で遅くなると思う。

— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年11月20日

体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで7.1kg減）愛犬ギズモ4.8kg。

最高血圧は112で平均より2高い。最低血圧は69で平均。脈拍は63。

04時09分頃→屋久島から西の海でM5.5。04時10分頃→宮崎で震度3、震度2、震度1。徳島・愛媛・高知・熊本・大分・鹿児島で震度2、震度1。岡山・香川で震度1(震源地は種子島近海でM5.2)。

05時16分頃→北海道から北東の海でM5.1。13時31分頃→モルッカ海でM5.3が発生してた。

★【昨日の体調記録】

09時50分頃→もつ煮込みの夢を見たんだけど💦少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。血圧や脈が落ち着かない。ここのとこ脈が少し早い。

— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年11月20日

(かなり久しぶりだが、頭が横にもっていかれそうになったような気がした)

体重は0.2㎏増。(減量開始から現在まで6.8kg減）ギズモ4.8kg。

最高血圧は101で平均より9低い。最低血圧は74で平均より5高い。脈拍は75。

『鳥島近海が騒がしい。大坂と沖縄が動いた。今は東北～北海道の地中が騒がしい』

09時55分頃→ニュー・ブリテン島から東の海でM5.4が発生してた。

15時10分頃→青森で震度3、震度2、震度1。北海道で震度2、震度1。岩手で震度1(震源地は青森県東方沖でM4.1)。

★【一昨日の体調記録】

10時30分頃➡夢を見たけど忘れた。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。血圧は少しだけ低め。今日のブログ更新は午後になります。

— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年11月19日

体重は0.2㎏減。(減量開始から現在まで7.0kg減）ギズモ4.8kg。

最高血圧は104で平均より6低い。最低血圧は66で平均より3低い。脈拍は71。

『海外でM6.7の大きな地震発生。日本では和歌山の地中が騒がしかったようだ。やはり沖縄の地中も騒がしかったですね。今は北海道～東北の地中が騒がしい』

01時04分頃→ドミニカ国から東の海でM5。04時47分頃→サン・クリストバル島から東の海でM5.2。05時25分頃→フィジーから東の海でM6.7。12時56分頃→マエウォ島付近でM5.1。15時19分頃→台湾から東の海でM5が発生してた。

15時19分頃→台湾から東の海でM5。22時05分頃→ザトキンス島から南西の海でM5.3。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。12時49分頃→太陽風は平均的な速度に上がってる。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

中潮。本州は高気圧だけど北と南は気圧変化時。台風情報はカロリン諸島で台風第28号 (マンニィ)発生。スル海で熱帯低気圧b発生中。落雷情報は千葉の南に1つ、日本海に沢山あり。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(19時30分～20時00分)

青森・北海道・屋久島・宮崎・徳島・愛媛・愛知・熊本・大分・鹿児島・岡山・香川・茨城・東京・千葉・岩手・沖縄・和歌山・岩手・宮城・山口・静岡・山形・秋田・岐阜・長野・富山。

新潟・福島・栃木・群馬・埼玉・神奈川・山梨・石川・福井・三重・滋賀・奈良・大阪・京都・兵庫・島根・広島・福岡・佐賀。

★今日の地震情報

00時38分頃→北海道で震度1。02時49分頃→インドでM4.5。04時09分頃→屋久島から西の海でM5.5。

04時10分頃→宮崎で震度3、震度2、震度1。徳島・愛媛・高知・熊本・大分・鹿児島で震度2、震度1。岡山・香川で震度1(震源地は種子島近海でM5.2)。04時19分頃→モロタイ島から北西の海でM4.6。05時16分頃→北海道から北東の海でM5.1。

07時29分頃→千葉で震度2、震度1(震源地は千葉県北東部でM3.8)。09時06分頃→チリでM4.6。13時31分頃→モルッカ海でM5.3。14時32分頃→スマトラ島北西部でM4.5。16時40分頃→コスタリカから北西の海でM4.9。

17時24分頃→コスタリカから北西の海でM4.6。17時46分頃→コスタリカから北西の海でM4.5。19時10分頃→山口で震度1。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は晴れ。湿度は42～84％だが、我が家の湿度は70％。

『静岡から南の海の地中が騒がしくなったのは、あの有名な〇きゅうさんが穴を開けて刺激してるからか？今は千葉・秋田～北海道・岐阜～長野の地中が騒がしい』

だいぶ遅くなった。PCを離れての長距離ウォーキング&買物で楽しんできた♪昨夜は眠りの質が悪かったので、今日はよく寝たい。

昨日「東北から北海道の地中が騒がしい」と残しておいたが、やはり青森で震度3発生。今朝には「土の状態で赤文字にしておいた宮崎でも震度3」発生。

私の体調は『脈が変だった』のと『頭が横にもっていかれそうになった』気がしてた。

でも震度3以上の地震が2つも発生したのと、台風も発生しているのに、片頭痛にはなってない。頭重感も無し。糖質制限と私の日々の自己管理が上手くいっている証拠だろうか。

ただの正常脳波の健常者状態で、何の参考にもならない記録になったら、ブログとしてはどうかと思うのだが(笑)

今回ので、どうやら『脈＝心臓の乱れとしては、判りやすく出そう』だと気付いた。なんせ脳波が乱れたら、自律神経も乱れ、心臓＝脈も乱れる。脳と心臓は繋がっていて近い。

血圧の異変も重要だが、脳波の乱れを知るには脈を見ていた方が、よさそうだ。いつもより脈が早いのが続いていたり、逆に遅くなり徐派＝不整脈が出てる時は怪しい。後で主治医に質問してみよう。調べるより主治医に質問した方が正確だし、早い。

以前TV『ホンマでっか！？TV』で、地震予知可能な人間は『心臓に出る人』といっていたが「なるほど。これか」...と...納得したのであった。

★追伸(投稿後)

★【地震情報】

20時25分頃→ウェタル島から北東の海でM4.6。20時42分頃→チリ西部でM4.7。20時51分頃→ニューギニア島でM4.8。

(投稿後～00時00分まで)

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