2018年12月14日の体調＆宇宙＆地球

★今日の体調記録

10時30分頃→ほんの少しだけたまに頭重感のような？でも意識しなければ気付かない程度。ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.6㎏減。(減量開始から現在まで8.5kg減）ギズモ4.8kg。

最高血圧は111で平均より1高い。最低血圧は71で平均より2高い。脈拍は79。

00時32分頃→中国でM5.1。

[04時15分頃→京都・大阪で震度2、震度1。滋賀・奈良で震度1(震源地は大阪府北部でM3.2)]が発生してた。

★【昨日の体調記録】

09時50分頃→夢を見たけど忘れた。今朝まだ少しだけ咳が出たが、風邪の終わりに出る咳で殆ど完治。症状が軽すぎ完治が早過ぎ(笑)少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.3㎏。(減量開始から現在まで7.9kg減）ギズモ4.8kg。

最高血圧は106で平均より4低い。最低血圧は69で平均より9高い。脈拍は64。

『今は北海道～青森・鹿児島～熊本・岩手～宮城の地中が乱れてる』

[04時53分頃→岐阜で震度2(震源地は岐阜県飛騨地方でM2.6)。04時54分頃→岐阜で震度2、震度1。長野で震度1(震源地は岐阜県飛騨地方でM3.1)]08時53分頃→バヌアツでM5.1が発生してた。

11時33分頃→ニューカレドニアでM5.0。21時51分頃→ニューカレドニアでM5.3。

★【一昨日の体調記録】

09時00分頃→夢を見た。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は±0㎏。(減量開始から現在まで7.6kg減）ギズモ4.8kg。

最高血圧は98で平均より12低い。最低血圧は73で平均より4高い。脈拍は68。

『11時26分頃→南サンドイッチ諸島でM7.3の大地震が発生。日本では富士山・長野南西部(岐阜・愛知・静岡付近)・八丈島の地中が騒がしくなった。今は秋田・岩手・宮城・茨城・千葉・岐阜の地中が乱れてる』

どうやら勝てたようだ🎵私の免疫力スゲェ(笑)でも油断禁物で喉の乾燥には注意。

— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年12月12日

02時20分頃→インドネシアでM5.3が発生してた。

12時24分頃→トンガでM5.2。17時50分頃→福島・茨城・栃木で震度3、震度2、震度1。群馬・埼玉・千葉で震度2、震度1。宮城・東京・神奈川で震度1(震源地は茨城県北部でM4.4)。

18時14分頃→サウスジョージア州とサウス・サンドイッチ諸島でM5.3。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

中潮。気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は無し。火山情報は無し。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(10時45分～11時15分)

岐阜・沖縄・長野・熊本・京都・大阪・滋賀・奈良・岩手・宮城・茨城・埼玉・東京・千葉・神奈川・北海道・三重・愛知・静岡・和歌山・富山・福島・宮崎・鹿児島・青森・愛媛・高知・大分・静岡・山梨。

秋田・山形・栃木・群馬・石川・福井・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・福岡・佐賀・長崎。

★今日の地震情報

00時32分頃→中国でM5.1。00時39分頃→中国でM4.8。04時15分頃→京都・大阪で震度2、震度1。滋賀・奈良で震度1(震源地は大阪府北部でM3.2)。09時27分頃→岩手・宮城で震度1。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。こちら埼玉は晴れ。湿度は38～72％だが、我が家の湿度は60％。

『静岡・山梨の富士山付近の地中が騒がしくなった。他は北海道・秋田～青森・岩手～宮福島』

東京都でインフルエンザが流行開始→『ハザードラボ』

これって...我が家だな(笑)やっぱ主人はインフルエンザの初期状態だったようだ。

私が喘息の主人のために選んだ風邪薬『麻黄湯(まおうとう)』って、後で調べてみたら、何と『インフルエンザの初期にも効く薬』でもあったのだ。

だから、良いチョイスで、ちょうどよく効いてくれた可能性がある。

それがうつったであろう私、緑茶と入浴だけで、数時間で完治(笑)

改めて、お風呂って大切！

昔から1日の汚れや疲れだけでなく、邪気を払うともいわれるが、いわれるだけある。

勿論、広くて何だかの良い効能のある自然な温泉もいいが、家庭のお風呂だけでも、人間の脳波にはリラックス効果があり、免疫力を高めるアルファ波が出現しやすくなるのだ。

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

12時31分頃→太陽風はやや低速になってる。太陽に小さい黒点ができている。

★【地震情報】

09時52分頃→ニカラグアでM4.5。13時36分頃→アフガニスタンでM4.9。14時46分頃→チリでM4.8。15時17分頃→グリーンランドでM5.0。

17時04分頃→宮城で震度3、震度2、震度1。岩手・福島で震度2、震度1。茨城で震度1(震源地は宮城県沖でM4.7)。17時11分頃→フィジーでM4.8。17時53分頃→千葉・静岡で震度1。18時56分頃→ペルーでM4.8。

(投稿後～00時00分まで)

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