2018年12月16日の体調&宇宙&地球
★今日の体調記録
11時20分頃→夢を見た。寝起きが悪くて遅く起きた。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。
体重は0.3㎏減。(減量開始から現在まで8.7kg減)ギズモ4.8kg。
最高血圧は99で平均より11低い。最低血圧は68で平均より1低い。脈拍は67。
01時28分頃→岩手・宮城で震度3、震度2、震度1。青森で震度2、震度1。秋田・山形・福島で震度1(震源地は岩手県沿岸南部でM4.7)。05時21分頃→バヌアツでM5.6。06時11分頃→エクアドルでM5.0。06時21分頃→台湾でM5.1が発生してた。
★【昨日の体調記録】
11時00分頃→流れ星を見る夢を見た。綺麗だった♪殆ど喉の緊張は無し。顔の浮腫みは無し。体重は0.1㎏増。(減量開始から現在まで8.4kg減)ギズモ4.8kg。
最高血圧は105で平均より5低い。最低血圧は70で平均より1高い。脈拍は70。
『今は青森~秋田の地中が乱れてる。雪や寒さにも注意して下さい。超~寒そう...』
04時27分頃→インドネシアでM5.2が発生してた。
【ここから投稿後】
17時29分頃→ニューカレドニアでM5.0。22時14分頃→秋田で震度3、震度1(震源地は秋田県内陸南部でM2.9)。
【ここから投稿後】
17時29分頃→ニューカレドニアでM5.0。22時14分頃→秋田で震度3、震度1(震源地は秋田県内陸南部でM2.9)。
★【一昨日の体調記録】
10時30分頃→ほんの少しだけたまに頭重感のような?でも意識しなければ気付かない程度。ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。体重は0.6㎏減。(減量開始から現在まで8.5kg減)ギズモ4.8kg。
最高血圧は111で平均より1高い。最低血圧は71で平均より2高い。脈拍は79。
『静岡・山梨の富士山付近の地中が騒がしくなった。他は北海道・秋田~青森・岩手~福島』
00時32分頃→中国でM5.1。
[04時15分頃→京都・大阪で震度2、震度1。滋賀・奈良で震度1(震源地は大阪府北部でM3.2)]が発生してた。
【ここから投稿後】
15時17分頃→グリーンランドでM5.0。17時04分頃→宮城で震度3、震度2、震度1。岩手・福島で震度2、震度1。茨城で震度1(震源地は宮城県沖でM4.7)。ここに本文を入力します
[04時15分頃→京都・大阪で震度2、震度1。滋賀・奈良で震度1(震源地は大阪府北部でM3.2)]が発生してた。
【ここから投稿後】
15時17分頃→グリーンランドでM5.0。17時04分頃→宮城で震度3、震度2、震度1。岩手・福島で震度2、震度1。茨城で震度1(震源地は宮城県沖でM4.7)。ここに本文を入力します
★今日の宇宙と地球
★【宇宙の状態】
太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。(投稿時間まで)
★【地球の状態】
小潮。気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は島根~兵庫から西の海に5あり。火山情報は無し。(投稿時間まで)
★【土の状態】(11時30分~12時00分)
秋田・青森・岩手・宮城・山形・福島・沖縄・東京・茨城・栃木・埼玉・千葉・岐阜・長野・富山・北海道・鹿児島・宮崎。新潟・群馬・神奈川・静岡・山梨・石川・福井・愛知・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・京都・兵庫・鳥取・岡山・島根・広島・山口・香川・徳島・高知・愛媛・大分・福岡・佐賀・熊本。
★今日の地震情報
01時28分頃→岩手・宮城で震度3、震度2、震度1。青森で震度2、震度1。秋田・山形・福島で震度1(震源地は岩手県沿岸南部でM4.7)。04時29分頃→バヌアツでM4.9。05時21分頃→バヌアツでM5.6。05時43分頃→パプアニューギニアでM4.5。
06時11分頃→エクアドルでM5.0。06時21分頃→台湾でM5.1。06時21分頃→沖縄で震度1。06時34分頃→バヌアツでM4.9。06時49分頃→茨城・栃木・埼玉・千葉で震度1。07時23分頃→バヌアツでM4.5。08時47分頃→ニュージーランドでM4.9。
09時04分頃→チリでM4.6。09時41分頃→フィリピンでM4.6。
(投稿時間まで)
★今日のレラ日記
こんにちは。こちら埼玉は曇。湿度は54~94%だが、我が家の湿度は60%。
『昨日の投稿で「乱れてる」と記録した秋田で昨夜に震度3が発生。日付が変わった今日は岩手と宮城で震度3が発生してた。今は茨城・栃木(福島・埼玉・東京・千葉)らへんが乱れてる』
今朝は低血圧だ(汗)でも体調は大丈夫。
体調記録部分の赤い背景部分。投稿前に発生してたM5以上の地震と、投稿後に発生したM5以上の地震を分かりやすくした。([ ]はM5以下だが震度2ある場合)
【ここから投稿後】という文字をプラスした。その方が解りやすいかと。こうして色々といじっていくと、どうしても長くなるのだが...
あまり、じっくり見てる人は、そうそういないだろう。ぶっちゃけ、他人の体調なんて、どうでもいいはずだからだ(笑)知りたいのは『地震が起きそうな異変や乱れている場所などの情報』だけだろう。
そういう心理、ちゃんと解ってっから(笑)
体重9㎏減まで、もうちょっと!今月は減りのスピードは落ちたが、大きなリバウンドはしてないし、現在は減り時。このチャンス逃さずに夜だけは本当に注意しようと思ってる。
あと7kg~10㎏くらい減ったら、シンガーソングライターも再活動しようかなとか考えている。それまでは、いくつか音楽制作もしておきたい。
やりたい事が多くて困っちゃう(笑)
...それはそうと...
先程テレビを見てて、明らかに『中国人の顔と話し方』なのに、調べてみたら思いっきり『両親が日本人のお偉いさんで、日本国籍』だった女性がいた。
おかしいなぁ。私が間違えるはずない。詐称してるか、近い先祖に中国の血が混じってるかだな。絶対に中国の血が濃いはず。
...しかし...
考えてもみれば、現代日本人には中国系・韓国系DNAの日本人の方が多いので、中国人と見分けがつかないような顔がいたとしても、当然といえば当然か(汗)
南関東だと、そういう顔が多い。関西だと、もはや韓国人が日本語を話してるだけのように見えることが多い。私にとって関西は『独特な異世界』に迷い込んだ感覚に近いのだ。
★追伸(投稿後)
★【宇宙の状態】
14時31分頃→太陽の南半球に新しい活動周期の磁場の並びが発生。(後で記録)
★【地震情報】
11時43分頃→バヌアツでM5.2。13時46分頃→中国でM5.4。16時44分頃→バヌアツでM5.2。18時42分頃→インドネシアでM6.1。18時48分頃→バヌアツでM5.5。19時31分頃→バヌアツでM4.8。21時21分頃→パプアニューギニアでM5.0。22時01分頃→パプアニューギニアでM5.1。23時26分頃→オーストラリアでM5.6。23時45分頃→熊本で震度1。
(投稿後~00時00分まで)
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こんにちは。ご無沙汰してます。
返信削除体重減ってますね。あまり極端に減り続けるのも身体によくない場合もあるのでドーンとへって少しずつ減ってるのは良い感じだと思いますよ。
シンガーソングライター期待してます。たまにはギターでもひくかな、、、と思いつつ仕事が気になる。
今日は家庭サービスで、洗濯、アカハライモリの世話をしました。
年賀状の枚数も数えました、昨年Leraさんが年賀状しません宣言なのに出してしまったので今年は気をつけますね。
usaumaukikiさん、こんばんは(^^)v
削除入浴後も体重を測るようになりました。多分、明日も今日と同じ体重か、少し減るかって感じですね。
もっと早く糖質制限食すればよかったです。今度こそ元の体重や体型に戻れそう。しかも自然に。
ギター弾けるんですね!私は弦楽器でもギターは続かず、何故かベースやウクレレの4本弦なら、まだ続けられる。押さえる弦が少なくて楽だからかな(笑)
家庭サービスお疲れ様です。年賀状は来年もWeb上か、メールで御挨拶させて頂きますね。その方がクライエント様方にとっても好都合かなぁ~と思って。
あと少しで今年も終わりますね!早い。食べ過ぎには注意しましょう(笑)