2019年01月31日の体調＆宇宙＆地球

★今日の体調記録

11時00分→やっぱり数字の仕事は午前中だ。昨日、夕食準備しながら入力したやつミスってて、2重登録してたり仕訳ミス発見(汗)とりあえず1つ終わり休憩でブログ更新しようと思い、今PC前でアールグレイティー飲んだら、心臓がバクバクして少し焦ったのでメモ(汗)

— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2019年1月31日

体重は±0㎏。(減量開始から現在まで10.3kg減）ギズモ4.8kg。

最高血圧は110で平均より8低い。最低血圧は73で平均より2低い。脈拍は73。

00時14分頃→台湾でM5.0。00時31分頃→エクアドルでM5.4が発生してた。

★【昨日の体調記録】

11時30分頃→少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は0.5㎏増。(減量開始から現在まで10.3kg減）ギズモ4.8kg。

最高血圧は120で平均より2高い。最低血圧は69で平均より6低い。脈拍は66。

『今は鹿児島(宮崎・沖縄)、北海道、岐阜(長野・富山付近)の地中が乱れてる』

01時24分頃→インドネシアでM5.0。08時35分頃→ペルーでM5.5。

[08時44分頃→岐阜で震度2、震度1(震源地は岐阜県飛騨地方でM3.1)]

10時46分頃→メキシコでM5.4が発生してた。

【ここから投稿後】

[14時21分頃→沖縄で震度2、震度1(震源地は与那国島近海でM5.6)]14時21分頃→台湾でM5.3。15時23分頃→トンガでM5.3。16時44分頃→チリでM5.6。

★【一昨日の体調記録】

10時40分頃→夢らしい夢を見た。まだ喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。

体重は±0㎏。(減量開始から現在まで10.8kg減）ギズモ4.8kg。

最高血圧は103で平均より15低い。最低血圧は75で平均。脈拍は68。

『今は北海道、岩手～宮城、茨城～千葉が乱れてる』

23時05分頃→右耳で軽く耳鳴りした。鼓膜再生したのは左耳なので、脳からの耳鳴りかと思われる。23時だから早く寝ろって？寝るか(笑)

— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2019年1月29日

01時00分頃→フィジーでM5.5。

[03時23分頃→岡山・徳島・香川・高知で震度2、震度1(震源地は徳島県北部でM3.8)]

06時07分頃→コロンビアでM5.4が発生してた。

【ここから投稿後】

[12時42分頃→千葉・静岡で震度2、震度1。埼玉・東京・神奈川で震度1(震源地は千葉県東方沖でM5.3)]

17時23分頃→フィジーでM5.1。

★今日の宇宙と地球

★【宇宙の状態】

昨日C5.2の小規模フレアが発生している。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。

(投稿時間まで)

★【地球の状態】

長潮。低気圧。台風情報は無し。落雷情報は茨城から遠い東に1あり。岩手から遠い東に1あり。

火山情報は『口永良部島』2019年01月29日→午後05時13分頃に噴火。噴煙4000m。火砕流600m流下。無人島『ティナクラ火山』2019年01月17日→小規模噴火を起こしていた。

(投稿時間まで)

★【土の状態】(11時30分～12時00分)

岐阜・長野・富山・鹿児島・沖縄・和歌山・秋田・島根・鳥取・宮城・岩手・北海道・山口・青森・宮崎・京都・兵庫・千葉。

山形・新潟・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉・東京・神奈川・静岡・山梨・石川・福井・愛知・三重・滋賀・奈良・大阪・岡山・広島・香川・徳島・福岡・佐賀・長崎・熊本。

★今日の地震情報

00時14分頃→台湾でM5.0。00時31分頃→エクアドルでM5.4。03時45分頃→秋田で震度1。06時04分頃→島根で震度1。09時16分頃→メキシコでM4.9。09時22分頃→アラスカでM4.7。10時23分頃→ロシアでM4.7。

(投稿時間まで)

★今日のレラ日記

こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう！

こちら埼玉は曇で気温が低く、夜には雨や雪が降るかもしれないらしい。湿度は63～90％だが、我が家の湿度は60％。

『今は青森～秋田、岩手～宮城、岐阜(長野・富山付近)の地中が乱れてる』


また前と似たような虐待殺人で小さな子が亡くなっちって...何なんだっペね。

だいたい、そういう事をする大人は、2種類にわかれる気がすんなぁ。


精神的に幼稚で、成人し社会人なのに、ヤンキーやチンピラ風の奴...と...精神的に幼稚で、生真面目で、社会的には自分を良く見せているけど家ではストレス発散する奴な。

正反対なようだが『精神的に幼稚』な部分は共通してんだ。これは、何でかっていうと、そういう人間の『前頭葉が小さい』って証拠だっぺなぁ。


幼児期に虐待などを受け続けると、脳の『偏桃体が異常に興奮』して、ストレスホルモンを出して、脳にダメージを与えんだ。

研究で分ってっことは、感情をつかさどる『前頭葉が小さくなる＝自分のコントロールができなくなり、凶暴になったり集中力低下』したりすんの。

暴言の虐待により『聴覚野が変形しちって、会話やコミュニケーションがうまくできなくなる』んだと。

親の家庭内暴力を見ると『視覚野が小さくなって、他人の表情が分かりにくくなって、対人関係が上手くいかなくなる』んだと。

この脳の変形は、ストレスに耐えられるための、防衛反応らしいぞ。


そうして育った人間は、自分の子供にも虐待する傾向ってのは、こういうことなんだな。悪循環の繰り返し。


社会の中で、大人同士のトラブルが発生して、大人でも怖いようなことがあっぺよ？

あ～ゆ～時も、子供連れの大人は、なるべく子供には見せないように、聞かせないように、子供を守った方がいいべね。

そういう知識がなくても、自然にそうすっと思うけどな。「見ちゃダメ」って。


ペットも同じ。

『健康で、賢く、長生き』してもらいてぇ～んならば、なるべくストレスを与えないことが大切だ。

喧嘩を止めるのが面白いからって、喧嘩の真似とかすんじゃねぇ～ぞ！主人よ...

夫婦同士の肩もみでも、喧嘩と勘違いして、止めに入るから困ったもんだが(笑)そんな時は愛犬ギズモの背中もマッサージしてやんだ。

その風景を想像すっと、面白いべ(笑)

★追伸(投稿後)

★【宇宙の状態】

13時36分頃→2733黒点群でC5.2の小規模フレアが発生。太陽風は低速。

★【地震情報】

11時40分頃→岡山で震度1。13時40分頃→エルサルバドルでM5.2。14時50分頃→バヌアツでM5.4。18時37分頃→フィジーでM4.6。19時18分頃→パナマでM4.6。

21時54分頃→インドネシアでM4.6。22時09分頃→コスタリカでM4.9。23時33分頃→フィジーでM5.5。

(投稿後～00時00分まで)

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