2018年12月31日の体調&宇宙&地球
★今日の体調記録
14時10分頃→夢を見たような?忘れた。ほんの少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。
体重は0.1㎏減。(減量開始から現在まで9kg減)ギズモ4.9kg。
最高血圧は101で平均より9低い。最低血圧は69で平均。脈拍は65。
03時34分頃→インドネシアでM5.0。09時29分頃→イエメンでM5.2。09時29分頃→イエメンでM5.1。11時35分頃→アラスカでM5.8が発生してた。
★【昨日の体調記録】
体重は0.5㎏増。(減量開始から現在まで8.9kg減)ギズモ4.9kg。10時05分頃→少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。血圧は正常値の範囲内(❓)だったと思う。今日のブログ更新は夕方になる。— レラ・キャッスル (@LeraCastle_O) 2018年12月30日
最高血圧は105で平均より5低い。最低血圧は76で平均より7高い。脈拍は68。
『シベルチ山の影響か、再び北海道から北の地中が騒がしくなった。04時08分頃→北海道で震度4発生。新たに神奈川・沖縄の地中が乱れている』
00時34分頃→パプアニューギニアでM5.2。04時08分頃→北海道で震度4、震度3、震度2、震度1。青森で震度2、震度1。岩手で震度1(震源地は十勝地方南部でM5.4)[08時52分頃→東京で震度2、震度1(震源地は父島近海でM4.9)]が発生してた。
【ここから投稿後】
15時00分頃→イエメンでM5.0。17時39分頃→インドネシアでM5.8。
【ここから投稿後】
15時00分頃→イエメンでM5.0。17時39分頃→インドネシアでM5.8。
★【一昨日の体調記録】
10時00分頃→夢を見たような気がするけど忘れた。少し喉の緊張あり。顔の浮腫みは無し。体重は0.2㎏減。(減量開始から現在まで9.4kg減)ギズモ4.9kg。
最高血圧は118で平均より8高い。最低血圧は71で平均より2高い。脈拍は80。
『和歌山の地中が騒がしい』(←投稿後、京都で震度1は発生してた)
[05時12分頃→和歌山で震度2、震度1(震源地は紀伊水道でM2.9)]が発生してた。
【ここから投稿後】
12時39分頃→フィリピンでM7.2。17時15分頃→インドネシアでM5.1。18時13分頃→フィリピンでM5.3。
【ここから投稿後】
12時39分頃→フィリピンでM7.2。17時15分頃→インドネシアでM5.1。18時13分頃→フィリピンでM5.3。
★今日の宇宙と地球
★【宇宙の状態】
太陽フレアは静か。太陽風の速度がやや高くなってる。放射線帯電子がやや強くなってる。太陽放射線は静穏。09時17分頃→500km/秒台の高速の太陽風が続いてる。(投稿時間まで)
★【地球の状態】
小潮。気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は無し。火山情報は無し。(投稿時間まで)
★【土の状態】(14時30分~15時00分)
北海道・青森・東京・鹿児島・沖縄・神奈川・熊本・愛媛・宮崎・岩手・宮城・茨城・栃木・埼玉・千葉・山形・秋田・福島・大分・山口・福岡。新潟・群馬・静岡・山梨・長野・富山・石川・福井・岐阜・愛知・三重・滋賀・奈良・和歌山・大阪・京都・兵庫・岡山・島根・広島・香川・徳島・佐賀・宮崎。
★今日の地震情報
00時07分頃→サウスジョージアとサウスサンドウィッチ諸島でM4.9。03時34分頃→インドネシアでM5.0。03時46分頃→愛媛・宮崎で震度1。09時29分頃→イエメンでM5.2。09時29分頃→イエメンでM5.1。
11時35分頃→アラスカでM5.8。13時00分頃→岩手・宮城で震度1。
(投稿時間まで)
★今日のレラ日記
こんにちは。本日、お誕生日の読者様へ、おめでとう!
こちら埼玉は晴れ。湿度は40~66%だが、我が家の湿度50%で高い(汗)
『宮崎県の地中が騒がしかったようだ。他は北海道・岩手~福島・今は茨城南西部の地中が乱れてる』
遅く起きたのもあるが、色々としていたら、あっという間に時間が経過し、午後になってしまった(汗)
それにしても寒くてエアコンつけてると乾燥がヤバイくらいなので、今はオイルヒーターでぬくぬく。その前でギズモが気持ちよさそうに寝ている。
もう大晦日。皆様、良いお年を!
★追伸(投稿後)
★【地震情報】
13時00分頃→岩手・宮城で震度1。16時53分頃→青森・岩手で震度1。19時49分頃→アルゼンチンでM5.3。23時10分頃→宮城で震度3、震度2、震度1。福島で震度2、震度1。岩手・山形・茨城・栃木・群馬で震度1(震源地は福島県沖でM4.8)。
(投稿後~00時00分まで)
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こんにちは!
返信削除Leraさん、今年も数々の役立つ情報と、コメントへの返信をありがとうございました。Leraさん、皆さま、良いお年をお迎え下さい。
感謝☆m(__)m
YSさん、こんばんは(^^)v
削除主人が忘年会で貰ってきた日本酒があるので、今夜だけは熱燗を1杯だけ飲みましたが、久々だからか不味く感じました(笑)
こちらこそ、いつも読んで頂くだけでなく、コメントもして頂きありがとうございます♪
あと数時間で新年!早過ぎる...良いお年を(^-^๑)/
こんばんは。
返信削除今年も一年お疲れ様でした。
あと1時間で平成最後の大晦日が終わりますね。
良いお年を。
usaumaukiki、こんばんは(^^)v
削除ブログ記事を準備し整えていて深夜2時になってしまった(汗)
昨年は御世話になりました。今年も宜しく御願いします(^-^๑)/
新年明けましておめでとうございます。
削除最近は冷えるので風邪などひかないようご注意下さいませ。
本年もよろしくお願いいたします。
usaumaukikiさん、深夜の返信、呼び捨てになってました!起きてから、気付きました。
削除すみません(^^;
さっそく正月太りしたようです。少し増えた。今日は気を付けなければ。
本年も宜しく御願いします(*´ω`*)