2018年05月23日の体調記録

投稿者: レラ
今日の体調

10時00分頃→少し寝起き悪かった。ギズモに起こされた(笑)喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。体重は1.1㎏増。（減量開始から現在まで0.5kg減）ギズモ5.8kg。 最高血圧は104平均より6低い。最低血圧は73で平均より4高い。脈拍は62。
一昨日～昨日の体調
★【昨日】
09時00分頃→少し喉の緊張あり。顔の浮腫みはなし。体重は0.3㎏減。（減量開始から現在まで1.6kg減）ギズモ5.4kg。 最高血圧は101平均より9低い。最低血圧は65で平均より4低い。脈拍は63。

★【一昨日】
12時07分頃→少し喉の緊張あり。顔の浮腫みはなし。今日のブログ更新は夕方から夜になります。お仕事優先日...と...SNSに記録。体重は0.3㎏増。（減量開始から現在まで1.3kg減）ギズモ5.4kg。 最高血圧は109平均より1低い。最低血圧は77で平均より8高い。脈拍は65。
健康予報(南関東の場合)
脳出血＝警戒。心筋梗塞＝警戒。喘息＝注意。インフルエンザ＝ほぼ安全。交通事故＝18～24時スーパー警戒。
地震情報(投稿時間まで)
★【昨日の投稿時間後】
11時24分頃→グアムから南東の海でM5.1。11時35分頃→栃木県で震度2、震度1。茨城県・埼玉県・千葉県で震度1(震源地は茨城県南部でM3.4)。12時29分頃→マヨットから東の海でM4.5。16時10分頃→チリ北部でM4.5。18時43分頃→ニュージーランドから北の海でM5.4。19時40分頃→チリ北部でM4.7。

 21時37分頃→マヨットから東の海でM5.1。21時55分頃→千葉県で震度2、震度1。茨城県で震度1(震源地は千葉県北東部でM3.7だけど地震速報マップではM4.6)。22時08分頃→ペルーから西の海でM4.9。22時36分頃→エクアドル北部でM5。

★【今日の投稿時間まで】
02時59分頃→ニュージーランド北東部でM4.5。04時30分頃→ニウエから北西の海でM5.4。05時11分頃→青森県で震度1(青森北西部でM4.6)。07時12分頃→ペルーから西の海でM5.2。
宇宙と地球の状態(投稿時間まで)
★【宇宙の状態】
太陽フレアは静か。太陽風は速度、南向き磁場ともに静か。磁気圏は静か。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏。今日は小潮。

★【地球の状態】
高気圧だけど北は気圧変化時。台風情報は無し。落雷情報は沖縄から南西にあり。火山情報は無し。

★【土の状態】(10時30分～11時00分)
北海道・岩手・宮城・青森・秋田・茨城・栃木・埼玉・千葉。

鹿児島・東京・神奈川・群馬・岐阜・愛知・静岡・三重・長野・香川・徳島・滋賀・宮崎・山梨・福島・大阪・和歌山・奈良・京都・兵庫・鳥取・岡山・新潟・山形・福岡・佐賀・福井・広島・富山・大分・島根。
今日の日記
こんにちは。こちらは曇のち雨らしい。今日は涼しいです。いつも、これくらいの気温ならいいのに。

朝食＝お赤飯風御飯・チゲ鍋・キュウリの漬物・キンピラ・コーヒー・黒糖キャラメル・キャンディー。昼食＝きな粉ミルクティー・お赤飯風御飯・キンピラ・梅酒の梅干2個予定。夕食＝とんがらし麺・コーヒー予定。

私の体重が増えたら、ギズモの体重も増えた謎(汗)血圧はバランス良くなってきました♪少し浮腫みがあるので油断禁物ですが。


そうそう、天然石ブレスレットについてですが、最近になって『極秘の裏技』を使用しているんですよ！

元々、切れにくいと評判の、良い品質のゴムを使用してはいるのですが、それでもゴムなので切れる時は切れてしまう。

外出中バラバラになったら、大変だなぁ～...何とか良い改善方法はないかなぁ～？と考えていました。

1年に1度くらいゴムのメンテナンスが出来れば、そのようなことは、よほどのことがなければないと思いますけど、メンテナンスまで考えて最初から購入する方は少ない。

せめて...バラバラにならない方法を...そうして『極秘の裏技』を思いつき製作してみたら、いい感じに出来たのです。

ちょっと製作に時間かかりますがね。結構、大変な時もあり...でも時間がかかってる分、頑丈だし、丁寧な証拠でもあります。

今後は、この『極秘の裏技』のみで製作していこうと思っています。なので、他とは違いますよ♪


追伸(情報00時00分まで)
★【地震情報】
10時09分頃→茨城県で震度1。10時45分頃→ペルーでM4.8。14時04分頃→東京都（小笠原村）で震度1。14時44分頃→北大西洋（ブラジルから北東の海）でM5.5。19時26分頃→パプアから北の海でM4.8。19時33分頃→北スマトラから北西の海でM4.8。20時23分頃→ベネズエラ北部でM4.5。21時42分頃→パナマから西の海でM4.9。

★【宇宙の状態】
12時31分頃→太陽の東端から活動的な領域が近付いています。

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